En mutlu insalar

 Ulusal İstatistik Kurumu araştırması, yetişkinler arasında en mutlu insanların 65-79 yaşları arasındaki yaş grubu olduğunu ortaya çıkardı.

İngiltere'de 300 binden fazla yetişkinle yapılan ankete göre hayat tatmini, mutluluk ve hayatın yaşamaya değer olduğu duygusu bu yaş grubunda zirveye çıkıyor.

Bu duygular 80 yaşından sonra düşüyor.

2012-2015 yılları arasında yapılan araştırma 45 ile 59 yaşları arasındaki insanların hayat tatminlerinin en düşük düzeyde olduğunu da ortaya koydu.

Bu gruptaki erkekler genel olarak kadınların olduğundan daha az memnun.

Bu yaş grubu aynı zamanda en yüksek kaygı düzeyine de sahip.

Araştırmacılar bu yaş grubundaki düşük mutluluk oranının aynı anda hem çocuklarına hem de yaşlı ebeveynlerine bakma yüküne bağlı olabileceğini düşünüyor.

Öte yandan daha genç yaştakiler ve emekliler kendi esenliklerini yükseltecek faaliyetler için daha fazla boş zamana sahip.

Uzmanlar 80 yaşın üstündekiler için mutluluk ve esenlik duygusunun düşmesinin ardında sağlık sorunları, yanlız yaşamak gibi kişisel koşulların olabileceğini söylüyor.

90 yaşın üstündekiler ise hayatın yaşamaya değmeyeceğini düşünüyor ancak bu grubun mutluluk ve hayat tatmin düzeyi 20'li ve 30'lu yaşlardaki grupla aynı.

Araştırma farklı yaş gruplarındaki insanların tatmin düzeylerinin ölçülmesinin yetkililerin vatandaşlarının hayat düzeylerini ilerletmesi açısından önemli buluyor.

Kaynak http://www.bbc.com/

Kanser 8 milyon can alacak

Bu yıl, dünya genelinde kanserden, yaşları 30 ile 69 arasında değişen sekiz milyondan fazla insanın öleceği tahmin ediliyor.

Bu kişilerin yarısı 30-69 yaş aralığında ve bu rakam New York’un toplam nüfusuna eşit.

Önde gelen kanserle mücadele örgütü International Cancer Control’ün Dünya Kanser Günü dolayısıyla yayımladığı verilere göre, gerekli önlemlerin alınmaması halinde önümüzdeki yirmi yıl içinde kanser, diyabet, akıl, kalp ve solunum hastalıklarının toplam maliyeti 47 trilyon dolara ulaşacak.

Bu rakam küresel gayri safi hasılanın yüzde 75’ine karşılık geliyor.

Bu beş kronik hastalığın ekonomiye etkisinin 2008’deki küresel finansal krizden daha ağır olacağı belirtiliyor.

Örgütün “We can. I can.” (Yapabiliriz. Yapabilirsin.” sloganıyla başlattığı kampanya kapsamında kamu sağlığı hizmetlerinin iyileştirilmesinin birçok insanın hayatını kurtarabileceği belirtildi.
'Vakaların üçte biri hayat tarzını değiştirmekle önlenebilir'

Örgüt, dünya genelinde hükümetlerden şu taleplerde bulundu:
Rahim ağzı ve karaciğer kanserine yol açan enfeksiyonları önlemeye yönelik aşı programlarının hayata geçirilmesi.
Rahim ağzı, meme ve bağırsak kanserleri için, tarama ve erken teşhis olanaklarının artırılması.
Tütün ürünlerinin vergilendirilmesi, denetimi ve bu konudaki mevzuatın iyileştirilmesi.

Dernek uzmanları, kanserin önlenmesi için bireylere de önemli sorumluluklar düştüğünü vurguluyor.

Yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle dünya genelindeki kanser vakalarının üçte birinden fazlasının önlenebileceği belirtiliyor.

Kıl dönmesi başıma gelmez demeyin

Değerli Okurlar sakına sakın benim başıma gelmez demeyin hani seksenler dizi varya çağatay oturamıyor :) işte öyle olabilirsiniz.

Kıl Dönmesi (Pilonidal Sinüs)Genel Cerrahi

(Genel Cerrahi – Alaattin Öztürk)

Kıl Dönmesi (Pilonidal Sinüs)

Kıl dönmesi nasıl bir hastalıktır?

Kist dermoid sakral de denen kıl dönmesi, kılların cilt altında yuvalanması, bu yuvanın mikrop kapması, sonrasında abse oluşumu veya akıntılarla giden hastalık şeklinde tarif edilebilir. Adı kıl dönmesi olmasına rağmen cilt altındaki yuvada her zaman kıl bulunmayabilir; bazen kumaş iplikleri bazen saç bulunabilir bazen de boş olabilir.

Hastalık temelde cilt altı dokusunun bir enfeksiyon hastalığıdır. Sıklıkla kuyruk sokumu bölgesinde görülür. Ama kasıklarda, göbekte ve koltukaltında da görülebilir. Kıl dönmesi denilince genellikle konumuz olan kuyruk sokumu bölgesindeki hastalık anlaşılır.

Neden oluşur?

Hastalığın sebebi tam belli değildir. Kuyruk sokumu bölgesindeki kıl köklerinin küçük iltihaplarının zamanla genişlemesi, oturma ve kalça hareketleriyle bu iltihaplı yuvaya kılların yerleşmesi sonucunda geliştiği kabul ediliyor.

Kimlerde görülür?

Hastalık genellikle genç, kıllı erkeklerde görülür. Ancak çok kıllı olmayan erkeklerde ve bayanlarda da görülebilir. Kural olarak 40 yaşın üzerinde yeni vaka görülmez; önceden var olan hastalığın devamı şeklinde görülebilir.

Kıl dönmesi olduğunu nasıl anlarım?

Hastalık, kişinin kendi göremeyeceği bölgede olduğundan yol açtığı şikâyetler sonucunda fark edilir. Bu şikâyetler akıntı, ağrı, şişlik, kaşıntı ve kokudur. İnsanlar hastalığı genellikle küçük bir sivilce olarak değerlendirip kendiliğinden iyileşmesini beklerler. Kuyruk sokumu bölgesine bakıldığında orta çizgide çok küçük delikler, şişlik görülebilir; nadiren hiç delik olmadan da hastalık gelişebilir.

Kıl dönmesi hastaları iki ana şikâyetle hekime başvururlar:

Abse oluşumu: Hastanın daha önce hiçbir şikâyeti yokken bir iki gün içinde ağrı ve şişlik olur, ardından abse gelişir. Ya da var olan kıl dönmesi abse yapabilir.

Akıntı-şişlik: Sürekli akıntı, koku ve kaşıntılarla ilerleyen hastalık hali ile başvururlar.

Hastalığın tedavi seçenekleri nelerdir?

Kıl dönmesi hastalığının temel tedavisi ameliyat ile hastalıklı alanın çıkarılmasıdır. Ancak ameliyat edilmeden kimyasal bir madde ile (fenol) kıl yuvasının yok edilmesi de mümkündür. Ameliyatsız yöntemlerin başarı oranı yüksek değildir ve tekrarlama ihtimali yüksektir. Ameliyat kesin tedavi olduğu gibi tekrarlama ihtimali en az olan yöntemdir.

Ne zaman tedavi gerektirir?

Hastalık tesbit edildiği anda tedavi olmak gerekir. Çünkü kıl dönmesi kendiliğinden iyileşmez, aksine hastalıklı alan zamanla büyür. İlk başta küçük bir alanda iken ihmal edildiğinde daha geniş bir alanı tutar ve sonuçta ameliyat edildiğinde daha geniş bir cilt ciltaltı dokusunun çıkarılmasına yol açar.

Hangi tedavi yöntemi en uygundur?

Eğer hasta abse oluşmuş şekilde başvurduysa derhal cerrahi yöntemle absenin boşaltılması gerekir. Aynı seansta hastalığın tamamen iyilileştirilmesine yönelik nihaî ameliyat da yapılabilir.

Abse gelişmeden başvuru halinde nihaî ameliyat planlanır. Ameliyatların temel hedefi hastalıklı dokunun çıkarılmasıdır. Bu çıkarma işlemi sonrasında bir yara boşluğu kalacaktır. Kalan yaranın kapatılma şekilleri farklı ameliyat teknikleri demektir. Bu teknikler esas olarak iki gruptur. Birinci grupta yara tam kapatılmaz, kendiliğinden iyileşmeye bırakılır. Bu yöntemle uzun zamanda (1-3 ay) iyileşme olur. Ama tekrarlama ihtimali çok düşüktür. İkinci grupta yara kapatılır. Bu yöntem grubunun avantajı yara kısa sürede iyileşir ama tekrarlama ihtimali biraz daha yüksektir.

Ameliyat sonrası kaç gün istirahat etmem gerekir?

Ameliyat yarasının büyüklüğüne ve ameliyat yöntemine göre 1-2 haftalık istirahat sonrası kişi işine dönebilir. Bu istirahat süresi içinde hasta istediği gibi yatabilir, gezebilir, banyo yapabilir; sadece ağrı oluşturduğu ve yaraya zarar verebileceğinden oturması istenmez.

Tekrar eder mi?

Evet edebilir. Kıl dönmesi hastalığı tekrara meyilli bir hastalıktır. Bu sebeble tekrarı en az olan yöntemle tedavi edilmelidir.

Kendimi korumam için ne yapmalıyım?

Ameliyat sonrası kuyruk sokumu bölgesinin kuru ve kılsız tutulması gerekir. Bu amaçla kıl temizliği ve kumaş artıklarının bölgeden uzaklaştırılması iyi olur.

athlete's foot

HOW IS AN INSULT athlete's foot

Foot health is perhaps the most commonly encountered diseases in the case of athlete's foot. Mushrooms are actually creates a kind of disease germs settle in the skin and nails. Especially when he moved to nail treatment is prolonged and power.
There are also leather our friendly fungi. But warm, they can create disease fluctuates as a result of sweating and closed shoes.

HOW TO TRANSMISSION cork?

As an infectious disease also moisture, perspiration and temperature may increase a fungus. After washing as trigger cork moist intermediate toes pool, shower cabins and fungus can also infect the shared slippers.

Others, especially if you live at home with mushrooms then you are potentially adayıs foot. Surely they must have continuous treatment of family get together fungal infection.

What are the symptoms of athlete's foot?

Mushrooms in the area often becomes a recurrent intense itching. Even in very severe itching may swell of microbes in grabbed blush. Blistering, peeling, and also may show symptoms such as dry skin fungus.

Also whitening of the fingers is a typical symptom for the mushrooms. Even with the athlete's foot eczema blister-like sores on the hands can be caused by allergic response to the fungus.

Thickening toenails, dandruff under the nail, the nail fungus may be a precursor of differences such as color change.

How To MUST BE PROTECTED?




Foot fungus likes warm and damp. Therefore leg airless leaving shoes, synthetic socks after washing and drying intensifies the fungus unable to complete the leg. The probability of occurrence of fungi is greater than sweaty feet. To prevent fungal infection should avoid using common slippers and shoes, pool, shower, sauna barefoot tread on wet floors should always wear our own and memorable.




CORK HOW IS IT TREATED?




The pills are used in a variety of creams and mushrooms too intense. Your specialist will recommend the necessary treatment to the skin. But the fungus is a recurrent illness. Therefore, it can prevent moisture drying powders are used in very sweaty feet repetition. Of course, shoes and cotton socks that prevent suffocation feet also must not be neglected.

Smart phone harmful to children?

The leading newspaper in the US The New York Times published an article, the phone using bent the neck of the various disorders by disrupting the body position and cause psychological disorders belirtildi.'bodystan as' the founder of the named medical center of New Zealand physiotherapist Steve August the opinions of the article is transferred, an average that man's head weight is 5.5 kg, and when he bent neck during smartphones use 27-pound weight of the neck to press his kaydedildi.27 kilograms weight 5 box, underlining that equal weight to paint August, "Phone kullanırl the neck of our 60 degrees, we bow. As a result of this riding printing high weight to the neck. It used to be the only treatment due to income seniors and neck ailments. Current job has changed. I got sick at a very young age, "he said.

August, humpback and neck in the filed of children at later ages may experience lack of self confidence, he stressed.

Do sy for skin tightening?

Sagging skin, easing the problem of living and who want to improve their skin quality, and are turning to non-surgical skin tightening solution.

'Surgical TOWARDS THE SOLUTION to their'

Able to provide different solutions for every skin areas experienced problems with surgical procedures including facial aesthetic says International Medical Group doctors from Dr. Mustafa Kemal Ataönd is, sagging skin, loosening of the problem and those who want to improve their skin quality, said they turn to surgical skin tightening solution.

'Skin problems can be solved without surgery'

With surgical and extremely effective intervention is Ataönd expressing able to resolve the existing problems, "sag over time the skin, deterioration of quality, wrinkles and living problems such as relaxation, anticipated, is a physiological process. But without surgery and extremely effective intervention, the current problem now thanks to improving technology We can resolve it. Skin tightening Umeda most preferred is that we practice Radiofrequency and Ultherapy. Radiofrequency sending heat into the deep layers of the skin, the body's response to natural wound healing, is conducive to increasing the production of collagen. Ultherapy is still done by giving ultrasonic energy to the deep layers of the skin, it creates a small thermal explosion . The area was focused collagen tissue is stimulated. In both applications, the activated collagen and skin tightening with the renewal, he experienced an increase in quality.

"SURGERY ALTERNATIVE

The number of sessions and interval stressed that determined after examination of Mustafa Kemal Ataönd, "If you face, neck, if you live arm and sagging problems in the abdomen also the insides of the legs, allows you to RF and Ultraterap extremely good feedback. It also can be experienced after surgery skin laxity in the same way resolved. Collagen renewal improves the quality of the skin. Skin tightened existing fine lines and skin laxity problem is eliminated. Also for those who prefer skin stretching operations as surgical as well, they said are highly effective alternative.

"The biggest advantage of the lack of unequivocal"

Under the skin at the incision made and the device was focused these applications are Ataönd indicating that too much advantage, "all skin types to fit the biggest advantage of this application is the lack incision. The trail will not minimal pain and discomfort is felt only during application. Without damaging the surface of the skin, deep structural support layers is stimulated, made interaction, which is outward improvement, tightening, vitality, provides wrinkles reduction and effects such as gain form. People without the need for surgical applications case of periodic continues gave strict and carry out a skin quality form of expression.

cold air triggers asthma attacks

Winter for approximately 300 million asthmatics in the world is going through very difficult. Take precautions against asthma is triggered by environmental factors preventing the progression of the disease.
Dist Memorial Ataşehir Hospital Chest Diseases Department. Dr. Ilkay Keskinel, gave information about the effects and treatment of asthma in cold weather.

If you tired of plugging your breath ...

Defined as a temporary contraction of the airways asthma affects approximately 5-7% of the population in Turkey. The main symptoms of asthma; When the exertion and fatigue when people have emerged or dust, triggered by a variety of odors and smoke; shortness of breath, cough, sputum, wheezing and chest discomfort is.

Belly environment are common in people with lubrication

Among the causes of the disease were generous to genetic predisposition; house dust mites, air pollution, pollen and mold are also available with allergic features such as the influence of environmental factors. Belly lubrication environment in which more people are frequently seen in patients with asthma, dust and steam constantly intertwined. Maternal smoking during pregnancy increases the baby's risk of asthma.

Cold air must breathe through the nose

In some cases agents in asthma and moves trigger feature. Cold weather is one of them. When breathing is accelerated with heat after a period of decline and not enough air from the nose and mouth as people are forced to breathe. However, the function of the nose; To heat the air to moisturize and cleaning. With oral breathing cold air directly to the lungs warning recipients. These receptors also trigger asthma. When the cold air from the nose rather than the mouth, through the vein is heated through. Therefore, patients of asthma in cold weather, and mouth with a scarf to go out to encompass the nose, mouth breathing the air when they are forced to breathe this way, the heating, attacks are one of the preventive measures.

With the right treatment plan can prevent attacks

Some asthma patients should use continuous medication for some patients, such a requirement is not in question. When they start to take control of drugs for asthma, leaving them without consulting the doctor, thinking that is not suitable for patients having any problems. Preventive drugs are taken in a doctor's supervision at the specified time, to prevent the occurrence of asthma attacks and help prevent chronicity. The inhaler drugs are important for instant use.

Move winter breath openers medicines with you

Especially during the winter months with asthma inhaler should move alongside drugs. When entered into a mall or jams may occur in the event of an encounter with the smell of cleaning supplies. Cold air will do exercises to work his way to meet with the cold weather, people will be able to use the stairs for 15-20 minutes before rescue medication. These drugs may help prevent asthma attacks. Avoid stress, to learn hobby also provides protection from asthma. Also learn stress management is a feature that strengthens the immune system.

Measures taken crawl a healthy life

• Balanced and must be fed regularly, seasonal fruits and vegetables should be consumed. Especially A, C, vitamin E, selenium and antioxidant-rich broccoli, parsley, dark leafy greens such as arugula is preferable.
• Fluids should be consumed. The waste water is cleaned from the body.
• Overcrowding must be well ventilated.
• routine checks of air conditioners should be built, measures must be taken against bacteria transmitted through the air.
• A good sleep, relaxed and rested body; which helps the formation of a strong immune system. Regular and should be studied to quality sleep.
• Most infected by infectious droplets to be protected because of these factors must be taken which can remain viable for up to 8 hours of hand hygiene. Hands should be washed frequently and liquid soap should be used.
• contact with sick people should be minimized.
• kissing embraced by the surrounding people and should be avoided.